Les bienfaits de l’ostéopathie sur la vie des patients
Vous en avez assez de prendre des pilules pour vous débarrasser de la douleur ? Vous voulez être capable de bouger librement et jouir d’une meilleure santé ? Dans ce cas, l’ostéopathie pourrait être la réponse. La pratique de l’ostéopathie utilise une approche holistique des soins de santé et du soulagement de la douleur. Elle met l’accent sur la manipulation physique des muscles et des os, dans le but d’améliorer votre qualité de vie.
L’ostéopathie est devenue l’une des formes de médecine alternative les plus utilisées. Aux États-Unis, le nombre de praticiens a augmenté de 276 % entre 1986 et 2016. Cette discipline permet de traiter une variété d’affections, des douleurs au genou et au dos aux migraines et aux tendinites.
Comment fonctionne l’ostéopathie ?
Selon les ostéopathes, le corps humain a une capacité innée à se guérir lui-même. Certaines techniques, comme les massages et les étirements, peuvent accélérer la guérison et rétablir une santé optimale. Cette pratique traite le corps dans son ensemble plutôt que de se concentrer sur les symptômes que vous pouvez ressentir. Bien menée, elle peut améliorer votre posture, soulager la douleur de la sciatique et améliorer l’amplitude de mouvement des muscles et des articulations.
Les personnes qui travaillent dans ce domaine utilisent leurs mains pour diagnostiquer, prévenir et traiter les troubles de la santé. En fonction de vos besoins, ils peuvent étirer les muscles, faire bouger vos articulations dans leur amplitude naturelle ou masser votre corps pour soulager la douleur. Si vous avez subi une blessure, ils peuvent vous aider à vous rétablir plus rapidement et à reprendre vos activités quotidiennes.
À quoi sert l’ostéopathie ?
Cette méthode de guérison a un large éventail d’utilisations et peut réduire efficacement la douleur. De plus, elle soulage les maux de tête, diminue le stress sur vos articulations et élimine la cause profonde de vos symptômes. C’est également un excellent choix pour les femmes enceintes, car elle les aide à s’adapter aux changements hormonaux et posturaux qui surviennent à ce moment de leur vie.
L’ostéopathie est sans danger pour tous les âges et ne présente aucun effet secondaire. Comparée au massage traditionnel et à d’autres thérapies, la manipulation ostéopathique a un impact relativement faible. La plupart des praticiens utilisent la manipulation pour prévenir et traiter les claquages musculaires, les tendinites, les tennis elbow, les douleurs cervicales et d’autres affections. Leur objectif est le suivant :
- Améliorer la santé de tous les systèmes du corps
- Corriger les déséquilibres posturaux
- Restaurer la fonction articulaire
- Soulager les douleurs chroniques
- Accélérer la guérison des blessures ou des traumatismes
- Réduire les adhérences et les cicatrices
- Stimuler le système lymphatique
- Prévenir l’hypertension et les problèmes cardiovasculaires
- Améliorer votre stabilité et votre équilibre
Des recherches indiquent que l’ostéopathie peut également aider à traiter le syndrome prémenstruel, la dépression, l’asthme et les maladies rénales. Bien souvent, elle peut compléter ou même remplacer la chirurgie et les médicaments. Essayez vous-même – les résultats sont immédiats !
Quels sont les avantages d’un traitement ostéopathique ?
Un traitement ostéopathique peut aider à maintenir l’ensemble de votre corps en bonne santé et en bon état de fonctionnement afin que vous puissiez continuer à vivre votre vie de la manière que vous choisissez.
Nous utilisons notre corps de toutes sortes de façons. Souvent, les contraintes et les tensions que nous subissons dans notre vie quotidienne peuvent s’accumuler et finir par entraîner une blessure ou des douleurs. Consulter votre ostéopathe dès que vous ressentez une gêne peut vous aider à éviter les blessures.
On compare souvent le traitement ostéopathique à un service automobile. Il est conseillé à chaque propriétaire de voiture de faire réviser sa voiture régulièrement, de la faire contrôler par un professionnel et de la mettre au point, afin qu’elle fonctionne efficacement et minimise les risques de panne inattendue. La même théorie s’applique à votre corps : considérez-le comme votre « machine humaine ». Il peut donc être bénéfique d’agir rapidement en cas d’apparition de douleurs. Votre ostéopathe est capable de reconnaître les déséquilibres de votre corps avant qu’ils ne deviennent symptomatiques.
Être « conscient de son corps » est la clé d’un traitement précoce. Si vous commencez à remarquer des élancements, des courbatures, des douleurs ou des raideurs, ou même que vos activités normales deviennent plus difficiles que d’habitude, il est important de consulter votre ostéopathe avant que la situation ne s’aggrave, tout comme vous le feriez si vous remarquiez que votre voiture ne tourne pas rond ou fait un bruit inhabituel. Cela signifie que vos symptômes mettront généralement moins de temps à se résorber et que vous pourrez retrouver votre vie normale rapidement.
Avec l’âge, notre mobilité diminue progressivement et on nous dit souvent qu’il faut « l’utiliser ou la perdre ». Si les gens restent inactifs pendant une longue période, il leur est généralement beaucoup plus difficile de recommencer à effectuer les tâches qui ne leur posaient aucun problème auparavant. Pour cette raison, il est essentiel de s’assurer que votre corps est indolore et fonctionne correctement.